私が健康に気をつける理由3選

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日本では、牛丼、サラダ、カレー、ハンバーガー、パスタなど駅の中にもあるし、

健康に気を付けようと意識をしなくても、多種多様な食べ物を食べれる環境って貴重だったんだな

と思う日々です。

まず、

1,病院の受診料が高すぎる。

病院費用も、食品そのものの値段も、だいたい5倍くらいです。

お医者さんにかかるときは、Vitaleという皆保険のようなものを見せて受診するのですが、

だいたいの人はミュチュエルという保険に入っています。

私の場合、60%が自分の負担になるミュチュエルに入っています。

それでも、お医者さんの経歴によって受診料が変わってくるのですが、しっかり調べていかないと、

「はい、100€です。」

と普通に言ってきます。

あまりにも普通の流れでいうので、初めて、お医者さんにかかった時はそういうものなのか、とその場で疑いもせずに払ってしまいましたが、

後々、フランス人のひとに聞いても、それは高すぎる。

と言われていて、事前にDoctorlibで、Secteur 1,2,3 の内1を選べばそこまで高くないはずだよと

教えてもらいましたが、これは来たばかりの外国人はみんなわからないと思い、皆さん、お気をつけを!

2,物価も高すぎる。

スーパーの物価も日本の比にならないので、節約をしようと、スーパーでお肉や春巻きを冷蔵庫に常備していたのですが、

お肉以外にお寿司が食べたいと思った時に、もう今週の分買ったし、腐らせちゃうから、という理由で、

外食はせず、家に帰って自炊をしていたのですが、

一人暮らしであれば、冷蔵庫のものは腐り続けるし、

異国に一人で暮らすという緊張感から、あまり食欲もでず、

牛乳を飲みたいと思い、近くのスーパーへ買いに行くと、必ずお腹を壊すので、

スーパーに置いてあっても安心して食品を買えず、買った本人の責任というのが最終地点なので、

自分がしっかりしないといけません💦

日本の製品は、韓国系のスーパーに2ℓの午後の紅茶などが売っているのですが、

7-8€普通にしていて、日本円にすると、1300円くらいです。

すべてが日本の5倍の値段で売られているような気がしています。

3,お菓子が異常なカロリー 

お菓子も、せんべいのようなカロリー0に近いお菓子は売っておらず、

キャラメルたっぷりのポップコーンや、チョコなど、

日本であれば、少しお腹すいたときのスルメなど、

軽く食べれるものが売っていないのです(´;ω;`)

健康的なものであれば、食べたいものを食べるという人間の本能に逆らわず、

人間の直感で感じる欲には、なるべく従った方が、良い気がしています。

こんな朝を毎日迎えたいなあ。